fredag 4 juli 2014

Aquatrail serie

Aquatrail serie winner

Äntligen fick jag till några riktigt bra tävlingar, både i Rösjön för två veckor sen och i Skavlöten i onsdags.www.aquatrail.se. Vi var ca 45st deltagare och riktigt enkelt och bra arrangerat.

Aquatrail består av individuella varvlopp av simning och löpning runt och över sjöar.
Första i Rösjön var 2km löp-300sim-700löp-150sim-300 löp-150 sim-100 löp= 3,3km. Start var 40min, med 4 varv av det hela blev ca 12km. Varje varv gick på runt 24 min så det blev en 15 min väntan. Jag frös rätt mycket så jag fick hoppa omkring och hålla värmen. Lyckades vinna alla fyra varven.

Andra loppet i Skavlöten var mer simning och bestod av 4 varv på 1.2km löp,350sim-700löp-560m sim-80m löp. Start var varje 40min igen och jag och Jonathan fensimmaren kämpades om segern varje varv. Vi hade låga 24min varje varv. Han låg bakom första varvet och stack strax innan stranden och vann första, jag vann 2a och 3e varvet, men han lyckades med en stark spurt på sista varvet. Men 6 vinster av 8 varv totalt i serien kändes bra. 

Tack Oriol för en bra arrangerad liten tävling.